Laden

Bootcamp in Ommen

Challenge your body & mind

Tegenwoordig is bootcamp een echte hype. Uitdagende trainingen, toegankelijk voor iedereen.

  • ✓ Full body workout in de natuur
  • ✓ Professionele begeleiding
  • ✓ Uitdagende locaties
  • ✓ Elke training is anders
  • ✓ Snel trainingsresultaat
  • ✓ Goed voor lichaam en geest
  • ✓ Strakker, slanker, sterker en soepeler
  • ✓ Hoge calorieverbranding tot 1000 kcal per training
  • ✓ Gemakkelijk zelf trainingen inplannen met onze fitmanager app
Intensiteit

Bootcamp is een uitdaging voor iedereen. De taak van de trainer is om de oefeningen zo aan te passen, dat jij mee kan doen op jouw niveau. Je kunt bij ons ook kiezen voor boxing bootcamp.


Naar boxing bootcamp
Verantwoord

Buiten sporten onder professionele begeleiding van een gecertificeerde trainer, met max 12 deelnemers. Op deze manier is er voldoende overzicht om de kwaliteit van de training hoog te houden en wordt de veiligheid gewaarborgd.

Persoonlijk

Tijdens elke bootcamp houden wij rekening gehouden met jouw fitheid en doelen, hierop worden de oefeningen aangepast. Jij krijgt bij ons de persoonlijke aandacht die je verdient.

Locatie

Er wordt altijd buiten op een uitdagende locatie getraind: in het zand, het park, de stad of in het bos.

Aanmelden gratis proefles!

Voor wie


- Je wilt weer beginnen met sporten en hebt een stok achter de deur nodig
- Je hebt nog nooit gesport, maar wilt wel graag beginnen (start met low intensity)
- Je wilt je grenzen verleggen en hebt iemand nodig die je uitdaagt om net dat stapje extra te doen
- Je loopt hard en je wilt daarnaast krachttraining gaan doen
- Je wilt graag wat nieuws proberen op gebied van sport
- Je wilt graag sporten in een leuke en gezellige groep

Ontdek wat bootcamp met jouw lichaam doet!

Inhoud bootcamp


- Trainen in de buitenlucht
- Sporten in kleine groepen van max 12 deelnemers
- Train met je eigen lichaamsgewicht
- Workouts met verschillende materialen: kettlebells, resistance bands, powerbags, een TRX enz..
- Hardlopen, intervaltraining, circuittraining en fitnessoefeningen
- Afwisselende en effectieve training van met name de grote spiergroepen
- Uitdagende, grensverleggende workout op jouw niveau
- Een trainer die je motiveert om net dat stapje extra te doen
- Duur van een training: ongeveer 60 minuten

Haal het beste uit jezelf, doe mee met onze bootcamp!

Waarom?


- Functioneel trainen met je eigen lichaamsgewicht
- De training gaat altijd door weer of geen weer
- Plezier tijdens het trainen
- Je besteedt aandacht aan je conditie, kracht, houding en fitheid
- Creëer een moment voor jezelf
- Voel je snel fitter en energieker
- Een voldaan en ontspannen gevoel na de training

Bootcamp werkt goed tegen stress en sombere gevoelens

Kosten

Gratis proefles
GRATIS
1x deelname bootcamp
€8,-
10x strippenkaart
€65,-
20x strippenkaart
€125,-

Meer info of vragen?

Mail of bel gerust!

info@active-fit.nu 0611415741
Wij bieden ook bootcamps voor bedrijven aan!
Ga naar bootcamp voor bedrijven →