Business bootcamp is een uitdaging voor iedereen. De oefeningen worden zo aangepast dat iedereen mee kan doen op zijn/haar eigen niveau.
Sporten onder professionele begeleiding van een gecertificeerde trainer. Op deze manier houden we de kwaliteit van de training hoog en wordt de veiligheid gewaarborgd.
Tijdens elke business bootcamp staat de fitheid van het personeel centraal. Wij voeren regelmatig een fitheidstest uit om de fitheid per deelnemer bij te houden.
De trainingen worden gegeven op een locatie naar keuze.
- Bedrijven waar het personeel veel zittend werk doet
- Bedrijven die meer met vitaliteit willen doen
- Bedrijven die kennis willen maken met sporten
- Bedrijven die actief willen zijn met collega’s
- Bedrijven waar men het ziekteverzuim wil verlagen
Ga voor een Active & Fit bedrijf!
- Samen met collega’s sporten in de buitenlucht
- Train met je eigen lichaamsgewicht
- Regelmatig worden er fitheidstests uitgevoerd
- Workouts met verschillende materialen: kettlebells, resistance bands, powerbags, een TRX enz..
- Hardlopen, intervaltraining, circuittraining en fitnessoefeningen
- Uitdagende, grensverleggende workouts op niveau van de deelnemers
- Een trainer die motiveert om net dat stapje extra te doen
- Duur van een training: ongeveer 60 minuten
Samen sterker, gezonder en fitter!
- Onderlinge samenwerking wordt geoptimaliseerd
- Biedt werknemers elke week een sportief moment ter ontspanning
- Krijg fitter en energieker personeel voor optimaal resultaat op de werkvloer
- Voorkom onnodig ziekteverzuim
- Een sportieve medewerker ervaart minder stress
- Denk aan de toekomst: creëer een vitale werkomgeving voor iedereen
1 team 1 taak!
Je hebt vast vragen, of heb je een steuntje in je rug nodig?
- Kan ik dit wel?
- Wat past het best bij mij?
- Hoe werkt het?
- Kan ik eerst kennismaken?
Wij beantwoorden je vragen graag!
KOM KENNISMAKEN Nee thanks, ik blijf liever op de bank zitten